培脾舒肝汤具有疏肝健脾、调和胃肠的功效，主要用于肝郁脾虚引起的脘腹胀满、食欲不振、情绪抑郁等症状。其功效主要体现为改善消化功能、调节情绪、缓解胁痛、促进胆汁分泌、增强免疫力等。
1、改善消化功能
培脾舒肝汤中的白术、茯苓等成分能增强脾胃运化功能，缓解因肝气郁结导致的胃脘胀满、嗳气反酸。对于功能性消化不良或慢性胃炎伴随的食欲减退有调节作用。
2、调节情绪
柴胡、香附等药材可疏解肝郁，改善因情志不畅引发的烦躁易怒、胸闷胁胀。对轻度焦虑抑郁伴随的胃肠功能紊乱有一定辅助效果。
3、缓解胁痛
方中延胡索、白芍能活血柔肝，减轻肝区隐痛或两胁胀痛症状，适用于慢性肝胆疾病或肋间神经痛的非急性期调理。
4、促进胆汁分泌
茵陈、栀子等成分可利胆退黄，帮助改善胆汁淤积引起的口苦、黄疸，对胆囊收缩功能减弱有温和刺激作用。
5、增强免疫力
黄芪、甘草可补益中气，通过调节肝脾功能间接提升机体抗病能力，适合体质虚弱者长期亚健康状态的调理。
服用培脾舒肝汤期间需保持饮食清淡，避免辛辣油腻食物加重胃肠负担。建议配合规律作息和适度运动如八段锦、散步等舒缓活动，以增强气血运行。用药期间若出现腹泻或症状加重应及时停用并咨询中医师，孕妇及阴虚火旺者慎用。日常可按摩足三里、太冲等穴位辅助疏肝健脾。