鹿茸苁蓉枸杞泡酒的功效

朱明炜 营养科 主任医师
北京医院

鹿茸苁蓉枸杞泡酒具有温补肾阳、益精填髓、强筋健骨等功效,主要用于改善肾阳虚引起的腰膝酸软、畏寒肢冷、阳痿早泄等症状。

1、温补肾阳

鹿茸和肉苁蓉均属温补药材,能有效改善肾阳虚导致的畏寒怕冷、四肢不温。枸杞虽性平,但配伍后可增强温补效果。肾阳虚者常见夜尿频多、性功能减退,饮用此酒有助于缓解上述症状。需注意阴虚火旺者禁用。

2、益精填髓

鹿茸含多种氨基酸及生长因子,可促进骨髓造血功能;肉苁蓉中的苯乙醇苷类成分能改善生殖系统功能;枸杞富含枸杞多糖,三味合用对精血不足引起的头晕耳鸣、须发早白有改善作用。建议每日饮用不超过50毫升。

3、强筋健骨

鹿茸中的软骨素和胶原蛋白可促进骨骼修复,苁蓉的松果菊苷具有抗骨质疏松作用,配合枸杞的抗氧化成分,对中老年人骨质疏松、关节疼痛有一定辅助疗效。酒精能促进药材有效成分溶出,但痛风患者应慎用。

4、延缓衰老

三种药材均含抗氧化物质,如鹿茸的SOD、苁蓉的毛蕊花糖苷、枸杞的枸杞多糖,可清除自由基,改善皮肤弹性。长期适量饮用对缓解疲劳、增强免疫力有帮助,但高血压患者需控制摄入量。

5、调节免疫

枸杞多糖能激活巨噬细胞,鹿茸多肽可刺激淋巴细胞增殖,苁蓉提取物具有免疫调节作用。三者协同可增强机体抗病能力,适合体质虚弱、易感冒人群。服用期间应避免进食萝卜、浓茶等解药食物。

饮用鹿茸苁蓉枸杞泡酒期间需保持规律作息,避免熬夜耗伤阳气。饮食宜选择羊肉、韭菜等温补类食物,忌食生冷寒凉之物。建议每日配合适度运动如八段锦、太极拳以助阳气升发。酒精过敏者、孕妇、肝功能异常者及实热体质人群禁用,服用两周后若症状无改善应停用并咨询中医师。药材需选用道地原料,浸泡容器宜用陶瓷或玻璃器皿,存放于阴凉避光处。

本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医

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