田艾的功效与作用及食用方法

朱明炜 营养科 主任医师
北京医院
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田艾具有祛风除痹、活血调经、利湿退黄等功效,主要用于治疗风湿痹痛、月经不调、黄疸等病症。食用方法包括煎汤、泡酒或配伍其他药材使用。

一、功效与作用

田艾性温味辛,归肝经,其挥发油成分可促进血液循环,缓解关节疼痛。对于风寒湿邪引起的肢体麻木、关节肿胀,单用煎服或配伍羌活、独活可增强疗效。孕妇及阴虚火旺者慎用。

二、调经作用

田艾中的黄酮类物质能调节雌激素水平,改善气滞血瘀型月经不调。常与当归、川芎同用,对经期腹痛、经血暗紫有缓解效果。月经量过多者不宜使用。

三、利湿退黄

通过促进胆汁排泄,田艾对湿热型黄疸有一定改善作用。临床多与茵陈、栀子配伍治疗肝炎早期黄疸症状。肝功能严重损害者需配合西医治疗。

四、食用方法

鲜品30-60克或干品10-15克煎汤内服,可加红枣调和药性。外用可捣敷患处治疗跌打损伤。药酒制备需用50度以上白酒浸泡20日,每日饮用量不超过50毫升。

五、注意事项

长期使用可能引起口干、便秘等燥热反应。服药期间忌食生冷油腻,高血压患者应监测血压变化。出现皮疹、恶心等过敏症状应立即停用。

使用田艾时应根据体质调整剂量,湿热体质者可搭配薏苡仁减轻燥性,寒湿体质者可加生姜增强温通效果。建议在中医师指导下辨证使用,治疗期间保持饮食清淡,适量运动促进气血运行,避免过度劳累。储存时需置于阴凉干燥处,防止霉变影响药效。

本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医

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