芦荟牙膏的功效与作用

朱明炜 营养科 主任医师
北京医院
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芦荟牙膏具有抗菌消炎、促进口腔溃疡愈合、缓解牙龈出血、清新口气及辅助牙齿美白等功效。其主要作用包括清洁口腔、维护牙龈健康、减少牙菌斑形成等。

1、抗菌消炎

芦荟中的芦荟大黄素和芦荟苷等成分具有天然抗菌作用,可抑制口腔内金黄色葡萄球菌、变形链球菌等致病菌生长,减轻牙龈炎和牙周炎引起的红肿疼痛。长期使用有助于降低口腔炎症发生概率。

2、促进溃疡愈合

芦荟多糖和氨基酸能加速口腔黏膜修复,对于复发性阿弗他溃疡或创伤性溃疡,可缩短溃疡面愈合时间。使用时建议避开溃疡急性期,待疼痛缓解后持续涂抹效果更佳。

3、缓解牙龈出血

维生素E和过氧化物酶等成分能改善牙龈微循环,增强毛细血管韧性。对于刷牙出血或自发性出血的轻度牙龈炎患者,配合巴氏刷牙法使用2-4周可见明显改善。

4、清新口气

芦荟提取物能中和口腔内硫化物,消除因食物残渣发酵或牙周疾病导致的口臭。其清凉感来源于天然薄荷醇衍生物,较化学合成香料更温和,适合敏感人群。

5、辅助牙齿美白

含有的天然果胶可吸附茶渍、咖啡渍等外源性色素,配合二氧化硅摩擦剂能温和清洁牙面。但对于四环素牙等内源性着色需结合专业美白治疗。

使用芦荟牙膏时建议每日刷牙2次,每次不少于2分钟,重点清洁牙龈缘和牙缝;避免与含酒精漱口水同时使用以防成分拮抗;孕妇及6岁以下儿童应选择无氟配方;若出现口腔黏膜脱皮或灼烧感应立即停用。日常可搭配牙线及冲牙器加强清洁效果,定期口腔检查更能充分发挥其预防保健作用。

本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医

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