龟甲作为传统中药，具有滋阴潜阳、益肾强骨、养血补心等功效，常用于治疗阴虚阳亢、骨蒸潮热、崩漏带下等疾病。
1、滋阴潜阳
龟甲性味咸寒，归肝肾经，能滋阴降火，适用于阴虚阳亢引起的头晕目眩、耳鸣耳聋等症状。常与牡蛎、龙骨等配伍使用，如镇肝熄风汤。现代研究表明其含有的胶原蛋白和微量元素有助于调节神经系统功能。
2、益肾强骨
龟甲富含钙质和骨胶原，能促进骨骼生长发育，改善骨质疏松。临床多用于肾虚腰痛、小儿囟门不合等症，常与熟地黄、山茱萸同用，如龟鹿二仙胶。需注意脾胃虚寒者慎用。
3、养血补心
龟甲通过补益精血可改善心悸失眠，对血虚萎黄、月经不调有效。配伍当归、白芍可增强疗效，如龟甲养心汤。其含有的氨基酸和铁元素对造血功能有促进作用。
4、固经止带
龟甲能固冲任而止崩漏，适用于女性崩中漏下、带下过多。常与阿胶、艾叶等配伍，如固经丸。其收敛作用可能与所含胶质成分相关，使用时应辨证施治。
5、软坚散结
龟甲具有消散癥瘕痞块的功效，可用于瘰疬痰核等症。多与鳖甲、牡蛎同用，如鳖甲煎丸。现代研究显示其可能通过调节免疫发挥作用，但需进一步验证。
使用龟甲时需注意，其质地坚硬，应遵医嘱炮制后入药，常见有醋炙、砂烫等炮制方法。日常可配伍山药、枸杞等药食同源食材煲汤，但不宜过量。脾胃虚寒及孕妇慎用，服用期间忌食辛辣刺激食物。建议在中医师指导下根据体质辨证使用，避免自行用药。同时保持规律作息，适当进行八段锦、太极拳等舒缓运动以增强体质。