鹿鞭的功效与主治作用禁忌

朱明炜 营养科 主任医师
北京医院
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鹿鞭具有补肾壮阳、益精填髓的功效,主治肾阳虚衰引起的阳痿早泄、腰膝酸软,禁忌包括阴虚火旺者禁用、高血压患者慎用。

1、补肾壮阳

鹿鞭性温,归肾经,能温补肾阳,改善肾阳虚导致的性功能减退。常与肉苁蓉、巴戟天配伍使用,适用于阳痿滑精、畏寒肢冷等症状。使用期间需避免辛辣刺激食物。

2、益精填髓

鹿鞭含多种氨基酸及微量元素,可促进精血生成,缓解精血不足引起的头晕耳鸣、须发早白。常配伍熟地黄、枸杞子,但脾胃虚弱者应减量服用。

3、强筋健骨

通过补益肝肾,鹿鞭能改善腰膝酸软、骨质疏松等症状,尤适于中老年肾虚骨弱者。可搭配杜仲、续断增强疗效,服用期间需配合适度运动。

4、禁忌人群

阴虚火旺者服用可能加重潮热盗汗;高血压患者使用需监测血压;儿童、孕妇及过敏体质者禁用。感冒发热期间应暂停使用。

5、注意事项

每日用量不宜超过3克,避免与茶、萝卜同食。长期使用需间隔1-2周,出现口干咽痛等上火症状时应立即停用并咨询中医师。

使用鹿鞭期间应保持规律作息,避免熬夜和过度劳累,饮食宜清淡温补,可适当食用羊肉、黑芝麻等助阳食材。建议在中医师指导下辨证使用,定期复诊调整方案,配合八段锦、太极拳等柔缓运动以增强疗效。储存时需防潮防蛀,隔水蒸制后可延长保存时间。

本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医

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