鱼子膏对皮肤具有保湿、抗衰老、修复屏障、提亮肤色和舒缓敏感等功效，主要归功于其富含的鱼子酱提取物、多不饱和脂肪酸、维生素及矿物质等活性成分。
1、保湿
鱼子膏中的透明质酸和天然油脂能形成锁水膜，减少皮肤水分蒸发，改善干燥脱屑。鱼子酱提取物含有的黏多糖可促进角质层水合作用，适合干性皮肤或秋冬季节使用。
2、抗衰老
鱼子膏的Omega-3脂肪酸和虾青素能中和自由基，抑制胶原蛋白降解。其核苷酸成分可刺激成纤维细胞增殖，长期使用有助于淡化细纹，增加皮肤弹性。
3、修复屏障
鱼子膏的神经酰胺与胆固醇比例接近皮脂膜结构，可修复受损的皮肤物理屏障。对于因过度清洁或刷酸导致的屏障脆弱有显著改善效果。
4、提亮肤色
鱼子膏含有的维生素E和硒元素能抑制酪氨酸酶活性，减少黑色素沉积。其抗糖化作用还可改善皮肤暗黄，使肤色均匀透亮。
5、舒缓敏感
鱼子膏中的锌元素和多肽具有抗炎特性，能缓解泛红刺痒。其低刺激性配方适合玫瑰痤疮或激光术后皮肤使用，但需先做局部测试。
使用鱼子膏时建议配合温和清洁和防晒，避免与高浓度酸类产品叠加。敏感肌应从耳后测试开始，每周使用2-3次为宜。日常可搭配含维生素C的精华增强抗氧化效果，但开封后需冷藏并在3个月内用完以保持活性成分稳定。