目前国内获批用于预防乳腺癌的疫苗是重组人乳头瘤病毒疫苗，但需明确其仅对HPV相关癌症有预防作用，不能直接预防所有乳腺癌类型。
重组人乳头瘤病毒疫苗通过预防高危型HPV感染，可降低由HPV16/18型引起的宫颈癌及其他相关癌症风险。该疫苗需接种三剂，适用于9-45岁女性群体，接种后常见不良反应包括注射部位疼痛、发热等轻微症状。乳腺癌的发生与遗传、激素水平、生活方式等多因素相关，疫苗仅能覆盖部分病毒性诱因。对于非HPV相关的乳腺癌，仍需通过定期筛查、保持健康体重、限制酒精摄入等方式综合预防。有乳腺癌家族史或BRCA基因突变的高危人群，建议结合医生评估制定个性化防控方案。
除疫苗接种外，建议20岁以上女性每月进行乳房自检，40岁后定期接受乳腺超声或钼靶检查。日常保持膳食均衡，增加十字花科蔬菜和全谷物摄入，控制红肉及加工食品食用量。坚持每周150分钟中等强度运动，避免熬夜和长期精神压力，哺乳期女性建议坚持母乳喂养6个月以上。若发现乳房肿块、皮肤凹陷或乳头溢液等异常表现，应立即就医排查。