良性脂肪瘤通常无须治疗，若出现体积增大、压迫症状或影响美观时，可通过手术切除、脂肪抽吸等方式干预。脂肪瘤可能与遗传因素、脂肪代谢异常、局部创伤刺激等因素有关。
脂肪瘤生长缓慢且极少恶变，多数情况下仅需定期观察。直径小于5厘米且无不适症状的脂肪瘤，建议每6-12个月通过超声检查监测变化。若瘤体位于关节、神经或血管周围导致活动受限、麻木感，或短期内快速增大至超过5厘米，需考虑手术切除。传统切除术适用于位置表浅的脂肪瘤，通过局部麻醉完整剥离包膜。脂肪抽吸术适合多发性或深部脂肪瘤，具有创口小的优势但复发概率略高。极少数情况下，巨大脂肪瘤可能压迫脏器需联合整形外科修复。
日常应避免反复摩擦或挤压瘤体部位，保持均衡饮食减少高脂食物摄入，规律运动有助于维持正常脂肪代谢。术后需保持伤口清洁干燥，遵医嘱更换敷料，两周内避免剧烈运动。若发现切除部位出现红肿热痛或新发肿块，应及时复查排除感染或复发可能。脂肪瘤患者无须过度焦虑，但需注意观察变化情况，必要时到普外科或皮肤科就诊评估。