手抖可能由生理性震颤、特发性震颤、帕金森病、甲状腺功能亢进、药物副作用等原因引起，需结合具体表现判断病因。
1、生理性震颤
情绪紧张、疲劳或低血糖时可能出现短暂手抖，与肾上腺素分泌增加有关。保持情绪稳定、补充糖分后多可缓解，无须特殊治疗。
2、特发性震颤
常见于中老年人，表现为持物或做精细动作时手部抖动，可能与遗传因素相关。轻症可通过普萘洛尔片、阿罗洛尔片等药物控制，重症需神经调控治疗。
3、帕金森病
静止时手部搓丸样震颤是典型症状，伴运动迟缓、肌强直。可能与黑质多巴胺神经元退化有关，常用左旋多巴片、盐酸普拉克索片等药物改善症状。
4、甲状腺功能亢进
甲状腺激素过量导致代谢亢进，引发双手细颤伴心悸、消瘦。需检测甲状腺功能，使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲状腺药物治疗。
5、药物副作用
部分抗精神病药、支气管扩张剂等可能干扰神经传导引发手抖。如盐酸氟西汀胶囊、茶碱缓释片等药物需在医生指导下调整剂量。
日常应避免摄入咖啡因等兴奋性物质，保证充足睡眠，进行太极拳等舒缓运动。若手抖持续加重或伴随其他症状，建议尽早就医排查病因，避免自行服用镇静类药物掩盖病情。长期手抖患者可进行握力球训练改善肌肉控制能力，饮食注意补充B族维生素。