良性卵巢肿瘤早期症状主要有下腹隐痛、月经紊乱、排尿异常、腹胀或饱腹感、腰骶部酸痛等。多数患者无明显症状，常在体检时发现。
1、下腹隐痛
早期可能表现为单侧下腹持续性钝痛或间歇性隐痛，与肿瘤牵拉卵巢韧带或压迫盆腔神经有关。疼痛程度较轻，易被误认为经期不适或胃肠功能紊乱。若突发剧烈腹痛需警惕肿瘤蒂扭转或破裂。
2、月经紊乱
肿瘤可能干扰卵巢激素分泌，导致月经周期缩短或延长、经量增多等异常。功能性卵巢肿瘤如卵泡膜细胞瘤更易出现该症状，需与多囊卵巢综合征鉴别。
3、排尿异常
增大的肿瘤压迫膀胱可引起尿频、尿急或排尿困难，夜间症状更明显。当肿瘤直径超过5厘米时，泌尿系统压迫症状发生率显著增加。
4、腹胀或饱腹感
肿瘤占位效应可能导致盆腔胀满感，尤其在进食后加重。黏液性囊腺瘤生长较快时，患者可能自觉裤腰变紧但体重未增加。
5、腰骶部酸痛
肿瘤向后压迫骶丛神经或造成盆腔充血时，可出现持续性腰骶部坠胀感，久坐或劳累后加重，需与腰椎疾病鉴别。
建议定期进行妇科超声检查，尤其有卵巢肿瘤家族史者应每年筛查。日常注意记录月经周期变化，出现持续腹痛或排尿异常应及时就诊。保持适度运动有助于改善盆腔血液循环，避免长期穿紧身衣物压迫腹部。饮食宜清淡，控制豆制品等植物雌激素摄入量，术后患者需遵医嘱定期复查肿瘤标志物。