膝关节内侧疼痛及膝关节炎的症状主要有早期关节僵硬、活动时疼痛、关节肿胀、关节变形和活动受限。膝关节炎可能与关节退变、创伤、肥胖、炎症等因素有关，通常表现为关节疼痛、活动障碍等症状。
1、早期关节僵硬
膝关节在长时间静止后可能出现僵硬感，尤其在晨起或久坐后明显，活动数分钟后可缓解。这种僵硬通常与关节滑液分泌减少或软骨磨损有关，是膝关节炎的早期信号之一。
2、活动时疼痛
行走、上下楼梯或蹲起时膝关节内侧出现锐痛或钝痛，疼痛可能放射至大腿或小腿。疼痛程度随病情进展加重，初期仅活动后疼痛，后期可能发展为持续性疼痛。
3、关节肿胀
膝关节周围可见明显肿胀，触摸时有温热感，可能伴随积液。肿胀多因滑膜炎症导致液体渗出，严重时关节轮廓消失，皮肤发亮。
4、关节变形
疾病晚期可能出现膝关节内翻畸形O型腿，股骨与胫骨对位异常。这种结构性改变不可逆，常伴随软骨严重磨损和骨赘形成。
5、活动受限
膝关节屈伸幅度逐渐减小，严重时无法完全伸直或屈曲。活动受限与疼痛、肿胀、骨赘增生及肌肉萎缩均有关联，最终可能影响日常行走功能。
膝关节疼痛患者应避免爬山、爬楼梯等负重活动，选择游泳、骑自行车等低冲击运动；控制体重以减轻关节负荷；冬季注意膝关节保暖；饮食可增加富含钙质和胶原蛋白的食物如牛奶、深绿色蔬菜；若疼痛持续加重或出现关节畸形，建议及时至骨科就诊，通过X线、MRI等检查明确病情程度，医生可能根据情况推荐玻璃酸钠注射、关节镜清理或人工关节置换等治疗方案。