手指关节疼而且肿可能与外伤、骨关节炎、类风湿关节炎、痛风性关节炎、腱鞘炎等因素有关。建议及时就医明确诊断，遵医嘱进行治疗。
1、外伤
手指关节受到撞击、扭伤等外力作用可能导致局部软组织损伤或骨折，表现为关节肿胀疼痛。轻微外伤可通过冰敷缓解肿胀，严重外伤需进行X线检查排除骨折，必要时用石膏固定。
2、骨关节炎
关节软骨退行性变引发的骨关节炎常见于中老年人，晨起时关节僵硬，活动后疼痛减轻。X线可见关节间隙狭窄、骨赘形成。可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物缓解症状。
3、类风湿关节炎
自身免疫性疾病导致的对称性多关节肿痛，伴有晨僵超过1小时。血液检查可见类风湿因子阳性。需使用甲氨蝶呤片、来氟米特片等抗风湿药物控制病情。
4、痛风性关节炎
血尿酸升高导致尿酸盐结晶沉积在关节引发急性炎症，常见第一跖趾关节突发红肿热痛。急性期可用秋水仙碱片、依托考昔片消炎镇痛，缓解期需服用非布司他片降尿酸。
5、腱鞘炎
手指频繁活动导致肌腱与腱鞘过度摩擦引发炎症，表现为局部压痛和弹响指。早期可通过休息、热敷缓解，顽固性腱鞘炎可能需要局部注射醋酸泼尼松龙注射液治疗。
日常应注意避免手指过度劳累，寒冷季节注意关节保暖。饮食上可适当增加富含欧米伽3脂肪酸的三文鱼、核桃等食物，减少高嘌呤饮食摄入。症状持续不缓解或加重时，应及时到风湿免疫科或骨科就诊，完善血液检查、影像学检查等明确病因，避免自行长期服用止痛药物掩盖病情。