牙变黄可能由外源性色素沉积、牙釉质磨损、氟斑牙、四环素牙、牙髓坏死等原因引起，可通过洁牙、贴面修复、根管治疗等方式改善。
1、外源性色素沉积
长期饮用咖啡、浓茶或吸烟会导致色素附着在牙面。牙结石堆积也会使牙齿发黄。建议每半年进行一次超声波洁牙，日常使用含焦磷酸钠的牙膏抑制色素沉着。
2、牙釉质磨损
随着年龄增长或长期横向刷牙，牙釉质逐渐变薄使淡黄色牙本质显露。伴随冷热敏感症状时可使用抗敏感牙膏，严重缺损需进行树脂充填或全瓷贴面修复。
3、氟斑牙
儿童期摄入过量氟化物会导致牙釉质发育不全，表现为白垩色或黄褐色斑块。轻度氟斑牙可通过渗透树脂治疗，中重度需选择瓷贴面或全冠修复。
4、四环素牙
8岁前服用四环素类药物会与牙本质结合形成永久性黄灰色染色。可采用Beyond冷光美白配合渗透树脂治疗，严重变色需进行全瓷修复。
5、牙髓坏死
外伤或深龋导致牙髓组织坏死后，血红蛋白分解产物渗透牙本质小管会引起牙齿灰黄变色。需通过根管治疗清除坏死组织，后期可行内漂白或冠修复。
日常应减少吸烟、饮用深色饮料的频率，选用软毛牙刷避免过度磨损牙釉质，儿童需控制含氟牙膏用量。每年进行口腔检查可早期发现牙体变色问题，专业美白治疗需在牙周健康状态下进行，修复体佩戴后要避免啃咬硬物以延长使用寿命。