眼睛里面疼可能与视疲劳、干眼症、结膜炎、角膜炎、青光眼等因素有关。建议及时就医明确病因，遵医嘱治疗。
1、视疲劳
长时间用眼过度可能导致睫状肌持续收缩，引发眼睛胀痛、酸涩。常见于熬夜、长时间使用电子屏幕后。可通过热敷、远眺、规律作息缓解，无须用药。
2、干眼症
泪液分泌不足或蒸发过快会导致角膜干燥刺痛，伴随异物感。可能与年龄增长、环境干燥、隐形眼镜佩戴有关。可使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工泪液缓解。
3、结膜炎
细菌或病毒感染结膜时会出现眼红、灼痛、分泌物增多。细菌性结膜炎可遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液；病毒性结膜炎需配合更昔洛韦滴眼液抗病毒治疗。
4、角膜炎
角膜损伤或感染后会出现剧烈眼痛、畏光流泪。真菌性角膜炎需用那他霉素滴眼液，细菌性角膜炎常用加替沙星滴眼液。严重者可能需角膜移植手术。
5、青光眼
眼压急剧升高时会引起眼球胀痛伴头痛、视力下降，需紧急使用布林佐胺滴眼液、曲伏前列素滴眼液降压，必要时进行激光或滤过手术治疗。
日常需注意用眼卫生，避免揉眼，使用电子设备时每20分钟远眺20秒。饮食可适量补充富含维生素A的胡萝卜、菠菜，佩戴防蓝光眼镜减少屏幕刺激。若疼痛持续超过24小时或伴随视力模糊、恶心呕吐等症状，须立即就医排查青光眼等急症。