一岁宝宝睡觉老出汗可能与生理性多汗、维生素D缺乏性佝偻病、上呼吸道感染、甲状腺功能亢进症、先天性心脏病等因素有关。建议家长观察伴随症状，及时就医排查病因。
1、生理性多汗
婴幼儿新陈代谢旺盛，汗腺调节功能不完善，室温过高、穿盖过厚或睡前活动量大时容易出现多汗。家长需保持室温在24-26摄氏度，选择透气棉质衣物，避免睡前剧烈玩耍。
2、维生素D缺乏性佝偻病
维生素D摄入不足会影响钙磷代谢，表现为夜间多汗、枕秃、方颅等症状。可能与日照不足、辅食添加不当有关。需遵医嘱补充维生素D滴剂，如星鲨维生素D滴剂、悦而维生素D滴剂等，同时增加户外活动。
3、上呼吸道感染
感冒发热时体温调节中枢异常可导致盗汗，常伴随鼻塞、咳嗽等症状。可能与病毒感染有关，可遵医嘱使用小儿氨酚黄那敏颗粒、小儿豉翘清热颗粒等药物，同时保持鼻腔通畅。
4、甲状腺功能亢进症
甲状腺激素分泌过多会加速代谢，表现为多汗、易激惹、体重不增等症状。需通过甲状腺功能检查确诊，治疗需在医生指导下使用抗甲状腺药物如甲巯咪唑片。
5、先天性心脏病
心脏泵血功能异常会导致代偿性出汗，可能伴随呼吸急促、口唇青紫。需通过心脏超声确诊，根据病情选择介入治疗或外科手术，如室间隔缺损封堵术。
家长应记录宝宝出汗的时间、部位及伴随症状，避免自行使用止汗药物。保持睡眠环境通风干燥，定期进行儿童保健体检，出现持续多汗合并发育迟缓、食欲异常等情况时需及时至儿科就诊，必要时完善血常规、甲状腺功能、心脏超声等检查明确病因。