眼睛发红发痒可能由过敏性结膜炎、干眼症、细菌性结膜炎、病毒性结膜炎、睑缘炎等原因引起，可通过冷敷、人工泪液、抗过敏滴眼液、抗生素滴眼液、抗病毒滴眼液等方式缓解。
1、过敏性结膜炎
过敏性结膜炎通常由花粉、尘螨等过敏原刺激引起，表现为眼睑水肿、结膜充血伴明显瘙痒。患者需避免揉眼，可遵医嘱使用盐酸奥洛他定滴眼液、色甘酸钠滴眼液等抗过敏药物，严重时需联合口服氯雷他定片。
2、干眼症
干眼症因泪液分泌不足或蒸发过快导致，常见于长期用眼人群，症状包括眼部干涩、异物感及间歇性充血。建议增加环境湿度，使用玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等人工泪液，每日热敷眼睑5-10分钟。
3、细菌性结膜炎
细菌感染可引起结膜显著充血及黄色分泌物，常见病原体为金黄色葡萄球菌。需使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等抗生素治疗，用药期间避免佩戴隐形眼镜，毛巾需每日消毒。
4、病毒性结膜炎
腺病毒等感染会导致结膜滤泡增生、水样分泌物及耳前淋巴结肿大，具有强传染性。可应用更昔洛韦滴眼液抑制病毒复制，配合冷敷缓解症状，患者需隔离两周以上。
5、睑缘炎
睑缘慢性炎症多与蠕形螨感染或脂溢性皮炎相关，表现为睫毛根部鳞屑、睑缘充血。需每日用茶树油湿巾清洁睑缘，严重时使用夫西地酸滴眼液，合并口服多西环素片调节油脂分泌。
日常应保持用眼卫生，避免长时间佩戴隐形眼镜或接触刺激性化妆品，室内使用加湿器维持40%-60%湿度。饮食可增加深海鱼、胡萝卜等富含维生素A的食物，若症状持续加重或出现视力下降、剧烈疼痛需立即就诊眼科排查角膜炎等严重病变。儿童出现症状时家长需注意防止其揉眼，并及时清洗床单被罩等过敏原载体。