心脏处隐隐作痛可能由心肌缺血、肋间神经痛、胃食管反流、胸膜炎、焦虑症等原因引起，可通过心电图检查、药物治疗、生活方式调整等方式缓解。
1、心肌缺血
心肌缺血可能与冠状动脉狭窄、血脂异常等因素有关，通常表现为胸闷、活动后疼痛加重等症状。需遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、硝酸甘油片、单硝酸异山梨酯缓释片等药物，避免剧烈运动。
2、肋间神经痛
肋间神经痛可能与病毒感染、脊柱病变等因素有关，通常表现为针刺样疼痛、咳嗽时加重等症状。可热敷疼痛区域，遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B1片、加巴喷丁胶囊等营养神经药物。
3、胃食管反流
胃食管反流可能与贲门松弛、饮食刺激等因素有关，通常表现为烧灼感、平卧时症状加重等症状。需少量多餐，避免咖啡因，遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片、莫沙必利片等抑酸促动力药。
4、胸膜炎
胸膜炎可能与肺部感染、结核等因素有关，通常表现为深呼吸时胸痛、低热等症状。需完善胸部CT检查，遵医嘱使用头孢克肟分散片、利福平胶囊、醋酸泼尼松片等抗感染抗炎药物。
5、焦虑症
焦虑症可能与长期压力、神经递质紊乱等因素有关，通常表现为心悸、过度换气等症状。可通过心理咨询、规律作息改善，必要时遵医嘱使用盐酸帕罗西汀片、劳拉西泮片、草酸艾司西酞普兰片等抗焦虑药物。
日常需保持低盐低脂饮食，每日进行30分钟有氧运动如快走，避免熬夜和情绪激动。若疼痛持续超过20分钟或伴随冷汗、呕吐需立即就医。定期监测血压、血糖，戒烟限酒，肥胖者需控制体重在正常范围。胸痛发作时可尝试缓慢深呼吸放松，记录疼痛特点供医生参考。