眼睛下眼皮里面长了个疙瘩可能是由睑腺炎、睑板腺囊肿、结膜结石、麦粒肿或霰粒肿等原因引起的，可通过热敷、药物治疗或手术切除等方式治疗。
1、睑腺炎
睑腺炎通常由金黄色葡萄球菌感染引起，表现为眼睑红肿热痛，可触及硬结。治疗可遵医嘱使用红霉素眼膏、氧氟沙星滴眼液等抗生素药物，配合局部热敷促进炎症消退。若形成脓肿可能需要切开排脓。
2、睑板腺囊肿
睑板腺囊肿是睑板腺分泌物潴留形成的慢性肉芽肿性炎症，表现为无痛性硬结。早期可热敷促进吸收，较大囊肿需手术刮除。可能与用眼过度、睑缘炎等因素有关。
3、结膜结石
结膜结石是结膜上皮细胞和分泌物沉积形成的黄白色小颗粒，可能刺激眼球产生异物感。表浅结石可由医生用针头剔除，深层结石若无症状可观察。常与慢性结膜炎相关。
4、麦粒肿
麦粒肿是睫毛毛囊或附属腺体的急性化脓性炎症，表现为局部红肿压痛。可遵医嘱使用妥布霉素滴眼液、左氧氟沙星滴眼液等，配合湿热敷。避免挤压以防感染扩散。
5、霰粒肿
霰粒肿是睑板腺慢性非化脓性炎症，表现为眼睑无痛性肿块。小霰粒肿可能自行吸收，大的需手术切除。可能与油脂分泌异常、用眼卫生不良有关。
日常应注意眼部卫生，避免用手揉眼，定期清洁睑缘。保持充足睡眠，避免用眼过度。饮食宜清淡，多摄入富含维生素A的食物如胡萝卜、菠菜等。若疙瘩持续不消、增大或伴有视力变化，应及时就医检查。不要自行挤压或挑破眼睑疙瘩，以免造成感染扩散或瘢痕形成。佩戴隐形眼镜者应暂停使用直至痊愈。