女性通常在45-55岁进入绝经期后停止排卵，具体年龄受遗传、生活方式等因素影响。
女性卵巢功能从35岁左右开始逐渐衰退，卵泡数量和质量下降，40岁后排卵频率明显减少。临床数据显示多数女性在45-55岁完成绝经过程，此时卵巢停止释放卵子。绝经前5-10年可能出现月经周期紊乱、排卵不规律等围绝经期表现。部分人群因卵巢早衰可能在40岁前停止排卵，这种情况需就医排查染色体异常、自身免疫疾病等病因。吸烟、长期压力、盆腔手术史等因素可能加速卵巢功能衰退。
建议女性关注月经周期变化，35岁后可通过抗穆勒氏管激素检测评估卵巢储备功能。保持规律作息、均衡饮食、适度运动有助于维持生殖健康。出现月经异常或疑似早衰症状时应及时就诊妇科，必要时可考虑冻卵等生育力保存措施。围绝经期女性需注意钙质和维生素D补充以预防骨质疏松。