眼睛红肿痒可能由过敏性结膜炎、细菌性结膜炎、干眼症、睑缘炎、角膜炎等原因引起，可通过抗过敏治疗、抗生素治疗、人工泪液、热敷、抗炎药物等方式缓解。
1、过敏性结膜炎
过敏性结膜炎通常由花粉、尘螨等过敏原刺激引起，表现为眼睑肿胀、结膜充血伴明显瘙痒。需避免揉眼，可遵医嘱使用盐酸奥洛他定滴眼液、色甘酸钠滴眼液等抗过敏药物，严重时需联合口服氯雷他定片。
2、细菌性结膜炎
细菌感染可导致眼部分泌物增多且呈黄绿色，伴随结膜充血。需用生理盐水清洁眼周，遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等抗生素，避免与他人共用毛巾。
3、干眼症
泪液分泌不足或蒸发过快会造成眼部干涩、异物感，可能因长时间用眼或环境干燥导致。建议使用玻璃酸钠滴眼液等人工泪液，保持环境湿度，每用眼1小时休息10分钟。
4、睑缘炎
睑缘油脂分泌异常易引发睫毛根部红肿，伴随鳞屑附着。可用40℃左右热毛巾敷眼5分钟，配合茶树精油湿巾清洁睑缘，严重时需使用夫西地酸滴眼液。
5、角膜炎
角膜感染会出现畏光、流泪、视力模糊等症状，常见于隐形眼镜佩戴不当或外伤后。需立即停戴隐形眼镜，使用更昔洛韦眼用凝胶抗病毒，合并细菌感染时加用加替沙星滴眼液。
日常应避免用手揉搓眼睛，外出佩戴防紫外线眼镜减少刺激；饮食多补充富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物；若症状持续超过3天或出现视力下降、剧烈疼痛需及时就诊眼科。儿童出现症状时家长需注意观察是否伴随发热，避免使用成人药物。