耳心痛可能由外耳道炎、中耳炎、耳部外伤、耳神经痛、颞下颌关节紊乱等原因引起，可通过局部清洁、抗感染治疗、镇痛处理、物理治疗、手术干预等方式缓解。
1、外耳道炎
外耳道炎多因挖耳损伤或污水进入导致细菌滋生，表现为耳痛伴瘙痒或渗液。治疗需用硼酸酒精滴耳液清洁，配合氧氟沙星滴耳液抗感染，疼痛明显时可短期使用布洛芬缓释胶囊。避免自行掏耳，保持耳道干燥。
2、中耳炎
急性中耳炎常继发于上呼吸道感染，耳痛呈搏动性，可能伴随发热和听力下降。需用阿莫西林克拉维酸钾片抗感染，呋麻滴鼻液缓解咽鼓管充血，严重者需鼓膜穿刺引流。儿童患者家长需注意观察体温变化。
3、耳部外伤
耳廓挫伤或外耳道异物可引发锐痛，需清除异物后使用盐酸洛美沙星滴耳液预防感染，血肿较大时需穿刺抽吸。避免用力擤鼻或压迫患侧。
4、耳神经痛
三叉神经耳颞支受累时出现针刺样疼痛，卡马西平片可缓解神经异常放电，配合甲钴胺片营养神经。急性期建议冷敷减轻肿胀。
5、颞下颌关节紊乱
关节错位可能放射至耳部，表现为咀嚼时疼痛加重。可用双氯芬酸钠缓释片消炎镇痛，配合热敷和咬合板矫正。避免硬食及过度张口。
日常应避免使用尖锐物清理耳道，游泳时佩戴耳塞防止进水，感冒后及时处理鼻塞以减少中耳炎风险。若耳痛持续超过48小时或伴随眩晕、面瘫等症状，需立即就诊排除严重病变。耳神经痛患者需保持规律作息，颞下颌关节紊乱者应纠正单侧咀嚼习惯。