扁桃体忽然肿大可能由急性扁桃体炎、慢性扁桃体炎、扁桃体周围脓肿、EB病毒感染、过敏反应等原因引起，可通过抗感染治疗、手术切除、抗过敏治疗等方式缓解。建议及时就医明确病因。
1、急性扁桃体炎
急性扁桃体炎多由链球菌或病毒感染引起，表现为扁桃体红肿、吞咽疼痛、发热等症状。可遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克洛胶囊等抗生素，或布洛芬混悬液缓解症状。日常需多饮水，避免辛辣刺激食物。
2、慢性扁桃体炎
慢性扁桃体炎常因急性炎症反复发作导致，可能伴随咽干、异物感。若每年发作超过4次，可考虑扁桃体切除术。发作期可使用复方氯己定含漱液清洁口腔，配合银黄含片缓解不适。
3、扁桃体周围脓肿
扁桃体周围脓肿多为细菌感染扩散所致，表现为单侧剧烈咽痛、张口困难。需穿刺引流脓液，并静脉注射头孢曲松钠等抗生素。严重者需住院治疗，避免脓肿破裂引发窒息风险。
4、EB病毒感染
EB病毒感染可引起传染性单核细胞增多症，导致扁桃体显著肿大伴白色渗出膜。血常规检查可见异型淋巴细胞增多。治疗以对症为主，如使用对乙酰氨基酚片退热，避免剧烈运动以防脾破裂。
5、过敏反应
食物或药物过敏可能导致扁桃体急性水肿，常伴皮疹、呼吸困难。需立即停用致敏物质，使用氯雷他定糖浆抗过敏，严重时需肾上腺素注射液抢救。过敏体质者应随身携带抗组胺药物。
扁桃体突然肿大期间应保持口腔清洁，每日用温盐水漱口3-4次，饮食选择流质或半流质食物如米粥、蒸蛋，避免过硬、过烫食物刺激。室内保持空气湿润，戒烟酒及辛辣食物。若出现持续高热、呼吸不畅、颈部僵硬等症状，须立即急诊处理。术后患者需遵医嘱使用康复新液促进创面愈合，两周内避免剧烈活动。