眼睛模糊可能由视疲劳、干眼症、屈光不正、白内障、青光眼等原因引起，可通过调整用眼习惯、人工泪液、验光配镜、手术治疗等方式改善。
1、视疲劳
长时间近距离用眼或光线不足时，睫状肌持续收缩可能导致视物模糊，常伴随眼干、酸胀。建议每用眼30分钟远眺5分钟，热敷眼周促进血液循环。若症状持续可遵医嘱使用七叶洋地黄双苷滴眼液缓解调节痉挛。
2、干眼症
泪液分泌不足或蒸发过快时，角膜表面泪膜不稳定会出现间歇性模糊，伴随异物感。可使用玻璃酸钠滴眼液补充泪液，严重者需进行泪小点栓塞术。日常避免长时间佩戴隐形眼镜，保持环境湿度。
3、屈光不正
近视、远视或散光未矫正时，光线无法准确聚焦在视网膜上导致持续模糊。需通过医学验光确认度数，配戴框架眼镜或角膜接触镜。青少年建议每半年复查，防止度数过快增长。
4、白内障
晶状体混浊引起的渐进性视力下降，多见于老年人。早期可使用吡诺克辛钠滴眼液延缓进展，成熟期需行超声乳化联合人工晶体植入术。术后需避免揉眼及剧烈运动。
5、青光眼
眼压升高压迫视神经会导致视野缺损和雾视感，急性发作时伴有头痛恶心。需长期使用布林佐胺滴眼液控制眼压，必要时选择小梁切除术。40岁以上人群建议每年测量眼压。
日常应保持每天不少于7小时的睡眠，用眼时保持30厘米以上的阅读距离，多食用富含叶黄素的深色蔬菜如菠菜、羽衣甘蓝。避免在移动交通工具上使用电子设备，强光环境下佩戴防蓝光眼镜。若突发单眼视力骤降或视野缺损，须立即就医排查视网膜脱离或脑血管病变。