耳朵进水后一直有闷堵感可能由外耳道积水、耵聍栓塞、外耳道炎、鼓膜穿孔或中耳炎等原因引起，可通过倾斜头部单脚跳、使用棉签吸干水分、就医清理耵聍、抗生素滴耳液治疗或鼓膜修复术等方式缓解。
1、外耳道积水
水滞留于外耳道会导致声音传导受阻，产生闷堵感。可将进水的耳朵朝下，单脚跳跃促使水流出，或用干净棉签在耳道口轻轻吸附水分。避免将棉签深入耳道以免损伤皮肤或推动耵聍。
2、耵聍栓塞
耳垢遇水膨胀可能完全堵塞耳道，伴随听力下降和耳胀。需由医生使用专业工具取出，不可自行掏挖。若合并感染可能出现疼痛，需配合氧氟沙星滴耳液等药物治疗。
3、外耳道炎
进水后细菌滋生可引发外耳道红肿热痛，常见于频繁游泳或掏耳人群。表现为持续性闷堵伴分泌物，需使用盐酸左氧氟沙星滴耳液抗感染，严重者需口服头孢克洛分散片。
4、鼓膜穿孔
既往穿孔史者进水可能导致中耳炎，出现耳鸣和渗液。需避免用力擤鼻，医生可能建议鼓室成形术。急性期可用洛美沙星滴耳液预防感染。
5、中耳炎
水通过咽鼓管逆流可能引发中耳积液，儿童多见。需口服阿莫西林克拉维酸钾片消炎，配合鼻腔减充血剂如盐酸赛洛唑啉鼻喷剂改善咽鼓管功能。
日常应避免用尖锐物掏耳，游泳时佩戴防水耳塞，进水后及时用吹风机低温档距耳朵20厘米吹干。若闷堵感超过24小时不缓解或出现脓性分泌物、眩晕等症状，须立即就诊耳鼻喉科。儿童表述不清时，家长需观察其是否频繁抓耳、哭闹，并及时就医排查。