指甲边上肉疼可能由甲沟炎、外伤、真菌感染、维生素缺乏或过度修剪指甲等原因引起，可通过局部消毒、抗感染治疗、营养补充等方式缓解。
1、甲沟炎
甲沟炎是甲周组织感染导致的炎症，常因细菌或真菌侵入引起。表现为红肿热痛，严重时可能化脓。轻度甲沟炎可用碘伏消毒后涂抹莫匹罗星软膏，合并真菌感染时需联用酮康唑乳膏。日常应避免指甲修剪过短，保持局部干燥。
2、外伤刺激
指甲边缘受到挤压、碰撞或倒刺撕扯可能导致局部组织损伤。疼痛多为锐痛，可能伴随皮下淤血。可用生理盐水清洁后外敷红霉素软膏预防感染，48小时内冷敷减轻肿胀。避免反复摩擦患处，劳动时建议佩戴防护指套。
3、真菌感染
红色毛癣菌等真菌侵袭甲周皮肤会引起慢性疼痛，伴随脱屑、皲裂。需连续使用联苯苄唑乳膏2-4周，严重者口服特比萘芬片。穿透气鞋袜，不与他人共用指甲剪。糖尿病患者更易发生此类感染。
4、维生素缺乏
长期缺乏维生素B族或维生素C可能导致甲周皮肤脆弱易损。表现为反复开裂、触痛，可能伴随口腔溃疡。建议增加全谷物、深色蔬菜摄入，必要时服用复合维生素B片和维生素C泡腾片。需排除吸收不良综合征等基础疾病。
5、机械性刺激
频繁美甲、过度修剪或咬甲习惯会造成甲周皮肤屏障破坏。疼痛呈持续性钝痛，常见甲缘角质增厚。停止刺激行为后，使用尿素软膏软化角质层，睡前厚涂凡士林促进修复。美甲工具需严格消毒。
日常需保持手部清洁干燥，接触化学物品时佩戴手套。每周用温水浸泡手指5-10分钟软化角质，修剪指甲时保留1-2毫米白色边缘。饮食注意补充蛋白质和锌元素，适量食用坚果、牡蛎等食物。若疼痛持续超过1周或出现化脓，应及时就医进行脓液引流和病原体检测，避免发展为慢性甲沟炎或骨髓炎。儿童患者家长应注意监督孩子不要啃咬指甲，老年人需警惕糖尿病相关周围神经病变导致的感知异常。