口腔老是溃疡可能与遗传因素、免疫异常、营养缺乏、局部刺激、感染等因素有关，通常表现为口腔黏膜反复出现圆形或椭圆形溃疡面，伴疼痛。可通过调整饮食、局部用药、补充营养、消除刺激源、抗感染等方式缓解。
1、遗传因素
部分人群存在家族遗传倾向，父母有复发性口腔溃疡病史时，子女发病概率增高。这类溃疡具有周期性发作特点，通常无须特殊治疗，发作期间避免进食辛辣刺激食物，保持口腔清洁即可。
2、免疫异常
免疫功能紊乱可能导致口腔黏膜防御能力下降，容易受到外界刺激引发溃疡。常伴随乏力、低热等全身症状。可遵医嘱使用转移因子口服溶液、匹多莫德颗粒等免疫调节剂，同时保证充足睡眠。
3、营养缺乏
长期缺乏维生素B12、叶酸或铁元素会影响黏膜修复，溃疡面呈苍白色且愈合缓慢。建议多摄入动物肝脏、深绿色蔬菜，必要时服用复合维生素B片、葡萄糖酸亚铁糖浆等补充剂。
4、局部刺激
牙齿残根、不良修复体持续摩擦黏膜，或进食过硬过烫食物均可造成机械性损伤。溃疡多位于刺激源接触部位，消除刺激因素后使用复方氯己定含漱液、重组人表皮生长因子凝胶促进愈合。
5、感染
单纯疱疹病毒或白色念珠菌感染可引起疱疹样溃疡或伪膜性溃疡，伴随充血水肿。需通过实验室检查确诊，分别采用阿昔洛韦片、制霉菌素含漱液进行抗病毒或抗真菌治疗。
日常应注意保持口腔卫生，选择软毛牙刷轻柔刷牙，餐后用生理盐水漱口。饮食以温凉流质为主，避免柑橘类酸性食物刺激溃疡面。长期不愈或伴有发热、淋巴结肿大时需及时就诊，排查白塞病、克罗恩病等系统性疾病可能。规律作息与均衡饮食有助于降低复发频率。