胃部不适可遵医嘱选用黄芪建中汤、香砂六君子汤、保和丸、柴胡疏肝散、理中丸等中药方剂调养。中药调理需辨证施治，建议在中医师指导下使用。
一、黄芪建中汤
适用于脾胃虚寒型胃痛，表现为胃脘隐痛、喜温喜按。方中黄芪补中益气，桂枝温阳散寒，白芍缓急止痛。可改善胃黏膜血流，促进溃疡愈合。服药期间忌食生冷油腻。
二、香砂六君子汤
针对脾虚气滞型消化不良，症见脘腹胀满、嗳气食少。含党参、白术健脾，半夏、陈皮理气，木香、砂仁醒脾开胃。能增强胃肠蠕动功能，调节消化酶分泌。
三、保和丸
主治饮食积滞型胃胀，常见于暴饮暴食后。山楂、神曲消食导滞，莱菔子降气除胀，连翘清热。适用于现代医学的功能性消化不良，可短期缓解饱胀感。
四、柴胡疏肝散
用于肝气犯胃型胃痛，多与情绪波动相关。柴胡疏肝解郁，枳壳理气宽中，白芍柔肝止痛。对应激性胃黏膜损伤有保护作用，伴胁胀者尤宜。
五、理中丸
改善脾胃阳虚型腹泻，症见大便溏薄、四肢不温。干姜温中散寒，人参补气健脾，白术燥湿止泻。可调节肠道菌群平衡，提升消化吸收功能。
胃病调养需配合饮食管理，建议定时定量进食，选择易消化的粥类、面条等软食，避免辛辣刺激及过酸过甜食物。适当食用山药、南瓜、小米等健脾食材，烹调方式以蒸煮为主。保持情绪舒畅，饭后适度散步促进胃肠蠕动。若出现持续胃痛、黑便等报警症状应及时就医，避免自行长期服用中药掩盖病情。慢性胃病患者建议每3-6个月复查胃镜。