喉咙部位老感觉有东西卡着可能由咽炎、胃食管反流、咽喉部异物、甲状腺疾病、精神心理因素等原因引起，可通过药物治疗、饮食调整、心理疏导等方式缓解。
1、咽炎
咽炎是喉咙部位感觉有异物感的常见原因，可能与细菌或病毒感染有关，通常伴随咽部干燥、疼痛、咳嗽等症状。治疗可遵医嘱使用复方硼砂含漱液、银黄含片、阿莫西林克拉维酸钾片等药物。日常应避免辛辣刺激性食物，保持口腔清洁。
2、胃食管反流
胃酸反流至咽喉部可能导致异物感，常伴有烧心、反酸等症状。治疗可遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片、多潘立酮片等药物。饮食上需避免高脂、辛辣食物，饭后不宜立即平卧。
3、咽喉部异物
鱼刺、骨片等异物卡在咽喉部会引起明显异物感，可能伴随吞咽疼痛。需及时就医通过喉镜取出，不可自行处理以免加重损伤。日常进食需细嚼慢咽，避免说话时进食。
4、甲状腺疾病
甲状腺肿大或结节可能压迫咽喉部产生异物感，可能伴随颈部肿块、声音嘶哑等症状。需通过超声检查确诊，治疗可遵医嘱使用左甲状腺素钠片、甲巯咪唑片等药物，严重者需手术治疗。
5、精神心理因素
焦虑、抑郁等情绪问题可能导致咽喉部功能性不适，通常检查无器质性病变。可通过认知行为治疗、放松训练等方式改善，必要时遵医嘱使用帕罗西汀片、劳拉西泮片等药物。保持规律作息有助于缓解症状。
喉咙异物感应注意保持饮食清淡，避免烟酒刺激，适当增加饮水量，保持室内空气湿润。若症状持续超过2周或伴随吞咽困难、体重下降等表现，应及时就医检查。日常可通过慢跑、瑜伽等适度运动缓解压力，避免过度关注咽喉部不适感。睡眠时适当垫高枕头有助于减少胃酸反流。