眼睛里面长了个肉球可能是结膜息肉、睑裂斑、翼状胬肉、结膜囊肿或结膜肿瘤等疾病引起，通常与紫外线刺激、慢性炎症、遗传因素、外伤或感染等因素有关。建议及时就医明确诊断。
1、结膜息肉
结膜息肉多因长期慢性结膜炎或异物刺激导致结膜组织增生形成。患者可能伴随眼部异物感、充血等症状。可遵医嘱使用盐酸左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素地塞米松眼膏等药物控制炎症，必要时需手术切除。
2、睑裂斑
睑裂斑是结膜变性性疾病，常见于长期暴露于紫外线的人群。表现为鼻侧或颞侧结膜出现黄白色隆起斑块，通常无须治疗。若影响外观或引起不适，可考虑激光或手术去除。
3、翼状胬肉
翼状胬肉多与紫外线、风沙刺激有关，表现为三角形纤维血管组织向角膜生长。早期可使用人工泪液缓解干眼症状，进展期需行翼状胬肉切除术联合自体结膜移植术。
4、结膜囊肿
结膜囊肿多为先天性或外伤后淋巴管阻塞形成，表现为透明或半透明囊性肿物。小囊肿可观察，较大囊肿引起不适时可选择囊肿切除术。术后需使用加替沙星眼用凝胶预防感染。
5、结膜肿瘤
结膜肿瘤包括良性与恶性肿瘤，如结膜色素痣或结膜鳞状细胞癌。需通过病理检查确诊。良性肿瘤观察即可，恶性肿瘤需广泛切除联合冷冻治疗，必要时辅以放射治疗。
日常应注意避免强光刺激，外出佩戴防紫外线眼镜；保持眼部清洁，避免用手揉眼；控制用眼时间，适当使用人工泪液缓解眼干；饮食宜清淡，多摄入富含维生素A的食物如胡萝卜、菠菜；若肉球突然增大、出血或影响视力，须立即就诊眼科进行专业处理。定期进行眼科检查有助于早期发现病变。