子宫脱垂通过规范治疗通常能好转或治愈。治疗方式主要有盆底肌锻炼、子宫托放置、药物治疗、物理治疗和手术治疗。
1、盆底肌锻炼
凯格尔运动等盆底肌训练可增强肌肉支撑力，适用于轻度脱垂患者。每日重复进行收缩肛门和阴道动作，持续3个月以上可改善下坠感。需避免增加腹压的动作如深蹲。
2、子宫托放置
环形或球型子宫托能机械性承托下垂器官，适用于中重度患者或手术禁忌者。需每3-6个月更换并配合抗感染护理，可能出现阴道黏膜磨损等副作用。
3、药物治疗
雌三醇软膏局部使用可改善萎缩性阴道炎相关脱垂，结合雌激素受体调节剂如雷洛昔芬片口服。禁用激素类药物者可采用植物雌激素补充剂。
4、物理治疗
生物反馈电刺激通过探头激活盆底肌群神经，每周2-3次连续6周可见效。磁刺激治疗无创性诱导肌肉收缩，对行动不便老年患者更适用。
5、手术治疗
经阴道子宫骶骨固定术利用网片重建韧带支撑，曼氏手术切除子宫颈后缝合主韧带。术后需禁重体力劳动3个月，存在网片侵蚀等并发症。
子宫脱垂患者日常应保持体重达标，避免慢性咳嗽和便秘，提重物不超过5公斤，可穿收腹裤提供临时支撑。绝经后女性需定期妇科检查，合并压力性尿失禁者需同步治疗。建议选择棉质透气内裤，如出现阴道出血或托具移位需立即复诊。