长期神经衰弱一般不会直接导致死亡，但可能因长期睡眠障碍、免疫力下降等问题诱发其他严重疾病。
神经衰弱属于功能性神经系统失调，主要表现为持续疲劳、失眠、注意力不集中等症状。其核心病理机制与大脑皮层兴奋抑制过程失衡有关，长期未干预可能引发焦虑障碍、抑郁症等精神疾病，或通过影响自主神经功能导致胃肠功能紊乱、心血管系统异常。部分患者合并基础疾病如高血压、糖尿病时，可能因神经衰弱加重原发病控制难度。
极少数情况下，严重神经衰弱患者可能因长期睡眠剥夺诱发心律失常或免疫缺陷，但需同时存在其他高危因素才可能危及生命。多数患者通过规范治疗和生活方式调整可有效控制症状。
神经衰弱患者需建立规律作息，保证每日7-8小时睡眠，避免夜间使用电子设备；饮食上增加富含色氨酸的小米、香蕉等食物，限制咖啡因摄入；每周进行3-5次有氧运动如快走、游泳；可尝试正念冥想缓解压力，若症状持续超过2周应至神经内科或精神心理科就诊，必要时在医生指导下使用谷维素片、安神补脑液、枣仁安神胶囊等药物调节神经功能，切忌自行服用镇静类药物。