宫内节育器放置时间过长可能对健康产生一定影响，但具体危害需结合个体情况评估。主要风险包括节育器嵌顿、感染风险增加、异常出血、腰腹疼痛及避孕失败等。
宫内节育器长期滞留可能导致子宫内膜受压，增加节育器部分或全部嵌入子宫肌层的概率。这种情况可能引起慢性炎症反应，表现为经期延长或非经期点滴出血。部分女性可能出现下腹坠胀感，活动后疼痛加剧，甚至影响正常生活。
超过使用期限的节育器避孕效果可能下降，铜离子释放量减少会导致避孕失败率上升。绝经后女性子宫萎缩可能使节育器更难取出，增加手术并发症风险。长期未更换的节育器表面可能形成钙化沉积，刺激子宫内膜增生或诱发盆腔粘连。
建议定期进行妇科检查，通过超声监测节育器位置，在医生建议的更换周期内及时取出或更换。日常注意观察月经变化，出现异常出血、分泌物异味或持续腹痛时应尽早就诊。绝经后1年内需完成节育器取出，避免后续操作困难。保持会阴清洁，避免剧烈运动造成节育器移位，均衡饮食有助于维持生殖系统健康。