心肌炎的治疗主要包括抗病毒治疗、免疫调节治疗、对症支持治疗、限制体力活动和定期随访等措施，预后需注意避免劳累、预防感染、监测心功能和调整生活方式。
心肌炎的治疗需根据病情严重程度和病因制定个体化方案。轻度心肌炎以休息和对症治疗为主，急性期需卧床休息1-3个月，避免任何体力活动。病毒感染引起的心肌炎可考虑使用干扰素α2b注射液或更昔洛韦注射液进行抗病毒治疗。对于免疫介导的心肌损伤，可能需要使用甲泼尼龙片或免疫球蛋白进行免疫调节治疗。出现心力衰竭症状时可使用呋塞米片减轻心脏负荷，辅以辅酶Q10胶囊营养心肌。严重心律失常患者需使用胺碘酮注射液维持心律稳定。暴发性心肌炎可能需要使用体外膜肺氧合等生命支持措施。
心肌炎患者预后差异较大，多数轻症患者经规范管理可完全康复。恢复期需持续3-6个月的心功能监测，避免剧烈运动6-12个月。日常需保持低盐饮食，每日钠盐控制在3-5克。保证充足睡眠，避免熬夜。注意保暖，预防呼吸道感染。戒烟限酒，避免饮用浓茶和咖啡。保持情绪稳定，避免精神刺激。遵医嘱定期复查心电图、心脏超声和心肌酶谱，警惕病情变化。育龄期女性患者应避孕1-2年，妊娠可能加重心脏负担。
心肌炎患者康复期需建立健康生活方式，保持规律作息，保证每日7-8小时睡眠。饮食宜清淡易消化，多摄入富含优质蛋白的鱼肉、蛋类和豆制品，适量补充新鲜蔬菜水果。根据心功能状况进行适度康复锻炼，可从每日10-15分钟散步开始，循序渐进增加活动量。保持室内空气流通，注意个人卫生，流感季节前接种疫苗。避免前往人群密集场所，减少感染风险。保持乐观心态，可通过听轻音乐、冥想等方式缓解压力。严格遵医嘱用药，不得自行调整药物剂量，出现心悸、气促等症状加重时及时就医复查。