中耳炎术后需注意伤口护理、避免感染、控制饮食、限制活动及定期复查。术后护理直接影响恢复效果，需严格遵循医嘱。
1、伤口护理
术后保持耳部干燥，避免沾水。洗澡时可用防水耳罩或医用胶布密封外耳道。每日用无菌棉签蘸取医用酒精或生理盐水清洁外耳道分泌物，动作需轻柔。若医生开具抗生素滴耳液，需按规范倾斜头部滴入药物，滴药后保持姿势5分钟促进吸收。耳道内填塞的敷料不可自行取出，需由医生在复查时处理。
2、避免感染
术后1个月内禁止游泳、潜水或乘坐飞机，防止气压变化及污水进入耳道。避免用力擤鼻涕，打喷嚏时张口减轻鼓膜压力。家庭成员患呼吸道感染时需佩戴口罩隔离。若出现耳部剧烈疼痛、流脓或发热，可能提示感染，应立即就医。
3、控制饮食
术后1周内避免辛辣刺激、过硬或过热食物，减少咀嚼动作对耳部的牵拉。适当增加优质蛋白如鱼肉、蛋类摄入促进组织修复。禁烟酒及含咖啡因饮料，以免影响微循环。过敏体质者需回避海鲜等易致敏食物。
4、限制活动
术后2周内避免剧烈运动、弯腰提重物及头部剧烈晃动，防止移植筋膜移位。睡眠时抬高床头30度，患耳朝上侧卧。儿童患者需佩戴防护头套防止抓挠伤口。恢复期避免长时间使用耳机或处于噪音环境。
5、定期复查
术后第3天、1周、1个月需返院检查听力恢复及伤口愈合情况。医生可能进行耳内镜探查或声导抗测试。若放置通气管，需每3个月复查直至脱落。恢复期间出现耳鸣、眩晕等异常需及时就诊。
中耳炎术后恢复期需保持规律作息，每日睡眠不少于7小时。居家环境保持通风干燥，湿度控制在50%左右。可进行散步等低强度活动促进血液循环，但避免去人多拥挤场所。术后3个月内建议每两周清洗一次空调滤网，减少尘螨刺激。若需乘坐高铁或长途汽车，建议携带减压耳塞。儿童患者家长应每日观察耳部状况，教育孩子勿将异物塞入耳道。恢复期间出现听力波动属正常现象，通常2-3个月后趋于稳定。