耳根后面长了个疙瘩还疼可能与毛囊炎、皮脂腺囊肿、淋巴结炎、痤疮或脂肪瘤等因素有关，通常表现为局部红肿、触痛或发热等症状。建议及时就医明确诊断。
1、毛囊炎
毛囊炎多由细菌感染引起，常见于清洁不当或皮肤破损后。患处会出现红色丘疹，伴随压痛或脓头形成。可遵医嘱使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等外用抗生素，同时保持局部清洁干燥。
2、皮脂腺囊肿
皮脂腺囊肿因腺体导管阻塞导致分泌物潴留形成，触诊为圆形肿块，继发感染时疼痛明显。未感染时可观察，感染期需切开引流并配合头孢克洛胶囊、阿奇霉素片等口服抗生素治疗。
3、淋巴结炎
邻近器官炎症可能引发耳后淋巴结肿大，表现为质地较硬的疼痛性结节。需针对原发病治疗，如扁桃体炎引起的可服用蒲地蓝消炎口服液、罗红霉素分散片等药物。
4、痤疮
痤疮好发于皮脂腺丰富区域，炎症性痤疮可形成疼痛性结节。可外用异维A酸红霉素凝胶、过氧苯甲酰凝胶，严重者联合多西环素肠溶胶囊口服。
5、脂肪瘤
脂肪瘤为良性软组织肿瘤，通常无痛，但体积增大可能压迫神经产生痛感。确诊后可通过脂肪瘤切除术治疗，术后病理检查排除恶性可能。
日常应注意耳后区域清洁，避免抓挠或挤压肿块。饮食宜清淡，减少高糖高脂食物摄入。若肿块持续增大、疼痛加剧或伴随发热等全身症状，须立即就诊。夜间睡眠时可调整姿势避免压迫患处，选择透气性好的枕套有助于减少局部摩擦刺激。