植发三个月头发掉完是正常的。植发后三个月内出现脱落属于毛囊休止期的正常生理现象，通常无需特殊处理。
植发手术后1-3周移植的毛发会进入脱落期，这是由于毛囊在移植过程中暂时进入休止期导致。脱落的仅是毛干而非毛囊，毛囊仍存活于皮下组织中。术后3-6个月毛囊会重新进入生长期，新发逐渐长出。脱落期持续时间因人而异，部分人可能持续至术后4个月。此阶段需保持头皮清洁，避免抓挠或外力刺激移植区。若6个月后仍无新发生长或伴有红肿疼痛，需及时就医排查毛囊存活问题。
植发术后应注意保持规律作息，避免熬夜及精神紧张，每日保证7-8小时睡眠有助于毛囊修复。饮食上多摄入富含胱氨酸的鸡蛋、豆制品以及含锌的海产品，避免辛辣刺激食物。洗护时使用温和无硅油洗发水，水温控制在38℃以下，轻柔冲洗移植区。术后3个月内避免剧烈运动、游泳及高温环境，严格遵医嘱使用米诺地尔酊等生发药物，定期复诊观察毛囊生长情况。若发现异常脱发或毛囊炎症状，应及时联系主诊医生处理。