人际关系怎么建立

来源:复禾健康

甘露春副主任医师 中山市第三人民医院  心理卫生中心

人不是孤立存在的,在与社会的连结中,必然要建立各种各样的关系,包括亲属关系、朋友关系、同学关系、师生关系、雇佣关系、战友关系、同事及领导关系等。但由于环境影响、性格因素、心理因素等原因,许多人处理不好人际关系,难免会陷于矛盾与痛苦之中,如果无法化解由此带来的自己内心的冲突,则会陷入人际关系的危机之中,甚至会出现人际交往的心理障碍,从而降低自己生活的幸福指数。那么如何建立良好的人际关系提高自己的社交能力呢?

学习什么了什么是社交,交为什么要参加社交。知道了社交的基础是生活空间的接近。因为工作和学习的需要,我们需要与各种类型的人进行人际交往。所以在我们的身边会不同类开型的朋友,有知心的,有死党,泛泛之交…… 同学们都打开心扉分享自己的感受,让大家深刻认识到人际交往的重要性,各种类型的朋友给我们的生活更多姿多彩。并从中认识到自己与人交往存在的问题,探讨提高与人交往的方法。

人际交往并不难,关键在于是否用心!你做到了吗?

1、真诚 2、平等 3、理解 4、倾听 5、尊重 6、宽容

人际交往与我们密不可开,是我们生活的一部分,愿所有的人在社会交往中找到自信与快乐!