老是觉得肛门里有东西可能与痔疮、直肠脱垂、肛乳头肥大、肛周脓肿、直肠息肉等因素有关，可通过肛门指检、肠镜检查明确诊断，并根据病因采取药物治疗或手术治疗。
1、痔疮
痔疮是肛门直肠静脉丛曲张形成的团块，内痔脱出时可能产生肛门异物感。常伴随便血、肛门瘙痒等症状。可遵医嘱使用马应龙麝香痔疮膏、肛泰软膏、普济痔疮栓等药物缓解症状，严重者需行痔切除术。
2、直肠脱垂
直肠黏膜或全层脱出肛门外时，会持续产生肛门坠胀感。轻度脱垂可使用补中益气丸配合提肛运动，重度脱垂需行直肠悬吊固定术。患者排便时需避免过度用力。
3、肛乳头肥大
慢性炎症刺激导致肛乳头增生肥大，可能脱出肛门外形成异物感。较小乳头可外用红霉素软膏消炎，超过1厘米的肥大乳头需手术切除。保持肛门清洁有助于预防复发。
4、肛周脓肿
肛门腺感染形成的脓腔会产生肿胀压迫感，常伴剧烈疼痛和发热。早期可用头孢克肟分散片联合甲硝唑片抗感染，成熟脓肿需切开引流。术后需每日用高锰酸钾溶液坐浴。
5、直肠息肉
直肠黏膜隆起性病变在排便时可能脱出肛门外，产生异物感。确诊后建议行肠镜下息肉电切术，术后病理检查排除恶变。定期肠镜复查可预防复发。
日常应注意保持肛门清洁干燥，排便后可用温水清洗；饮食上增加膳食纤维摄入，多吃西蓝花、燕麦等食物，每日饮水不少于1500毫升；避免久坐久站，每小时起身活动5分钟；养成定时排便习惯，如症状持续不缓解或出现便血、剧烈疼痛等情况，应及时到肛肠科就诊。