过敏性鼻炎发作时可通过避免接触过敏原、鼻腔冲洗、药物治疗、免疫治疗、手术治疗等方式缓解。过敏性鼻炎通常由花粉、尘螨、动物皮屑、霉菌、冷空气等因素引起。
1、避免接触过敏原
明确过敏原后应尽量减少接触，如花粉季节减少外出，室内使用空气净化器，定期清洗床单被罩以减少尘螨。对动物皮屑过敏者应避免饲养宠物，霉菌过敏需保持环境干燥通风。
2、鼻腔冲洗
使用生理盐水或海盐水冲洗鼻腔可清除过敏原和分泌物，减轻鼻黏膜水肿。建议每日1-2次，冲洗时保持头部倾斜，避免呛咳。儿童需在家长监督下进行。
3、药物治疗
鼻用糖皮质激素如丙酸氟替卡松鼻喷雾剂可减轻炎症，抗组胺药如氯雷他定片能缓解打喷嚏和流涕，白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特钠咀嚼片适用于合并哮喘者。需遵医嘱使用。
4、免疫治疗
对尘螨等明确过敏原者可进行脱敏治疗，通过皮下注射或舌下含服逐渐增加过敏原剂量，改善机体耐受性。疗程通常持续3-5年，有效率较高。
5、手术治疗
对于药物治疗无效的下鼻甲肥大患者，可考虑选择性神经切断术或下鼻甲成形术。手术能改善鼻腔通气，但需严格评估适应证。
过敏性鼻炎患者日常应注意保暖避免冷空气刺激，饮食上减少辛辣食物摄入，适当补充维生素C增强免疫力。保持居住环境清洁，定期更换空调滤网，避免使用地毯等易积尘物品。症状持续不缓解或出现头痛、嗅觉减退等情况时，应及时到耳鼻喉科就诊。