刚怀孕喝酒通常会对胎儿发育产生不良影响，可能增加流产、胎儿畸形等风险。孕妇应严格避免饮酒。
酒精可通过胎盘直接进入胎儿体内，干扰胎儿细胞分裂和器官发育。妊娠早期是胎儿器官形成的关键阶段，此时饮酒可能导致胎儿酒精谱系障碍，表现为生长迟缓、面部畸形、神经系统异常等。即使少量饮酒也可能影响胎儿脑部发育，导致学习障碍或行为问题。部分孕妇可能因偶尔少量饮酒未出现明显异常，但无法排除潜在风险。孕期饮酒不存在安全剂量，任何阶段的酒精暴露均可能对胎儿造成不可逆伤害。
孕妇应完全戒酒并保持健康生活方式，每日补充叶酸400微克，多摄入富含铁和钙的食物如瘦肉、深绿色蔬菜和乳制品，避免生冷及高汞鱼类。定期进行产前检查，若曾有饮酒史需如实告知医生以便加强监测。保持规律作息和适度运动，如孕妇瑜伽或散步，有助于促进血液循环和胎儿健康发育。