小孩扁桃体发炎发烧可通过物理降温、药物退热、抗生素治疗、局部护理、调整饮食等方式缓解。扁桃体发炎通常由病毒感染、细菌感染、免疫力低下、环境刺激、邻近器官炎症蔓延等原因引起。
1、物理降温
体温未超过38.5℃时可使用温水擦浴或退热贴。用32-34℃温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管流经处，避免使用酒精。冰袋需用毛巾包裹后置于额头，每次冷敷10-15分钟。保持室内温度20-24℃，及时更换汗湿衣物。
2、药物退热
体温超过38.5℃需遵医嘱使用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚口服溶液或小儿退热栓。布洛芬混悬液适用于6个月以上儿童，对乙酰氨基酚可用于3个月以上婴儿。两次用药需间隔4-6小时，24小时内不超过4次。用药后需监测体温变化。
3、抗生素治疗
细菌性感染需使用阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂、头孢克洛颗粒或罗红霉素分散片。链球菌感染疗程通常10天，用药期间观察是否出现皮疹或腹泻。青霉素过敏者可选用阿奇霉素干混悬剂，用药前后1小时避免进食。
4、局部护理
用生理盐水或复方氯己定含漱液漱口，每日3-4次。幼儿可用棉签蘸取开喉剑喷雾剂清洁咽部。雾化吸入布地奈德混悬液可减轻黏膜水肿，每次10-15分钟。睡眠时垫高枕头缓解呼吸不畅。
5、调整饮食
选择常温流质食物如米汤、藕粉、蔬菜泥，避免酸甜刺激性食物。少量多次饮用淡蜂蜜水或菊花茶。发热期间每日饮水量按50ml/kg计算。恢复期逐步添加蒸蛋羹、烂面条等半流质食物。
家长需保持患儿口腔清洁，每日用软毛牙刷轻柔刷牙两次。卧室使用加湿器维持50%-60%湿度，避免接触二手烟及粉尘。恢复期间限制剧烈活动，保证每日10-12小时睡眠。观察是否出现耳痛、关节肿痛等并发症症状，若持续高热超过3天或出现呼吸困难应立即就医。平时可通过游泳、冷水洗脸等方式增强呼吸道耐寒能力，流感季节前接种疫苗预防反复感染。