20岁通常会长智齿，智齿一般在17-25岁萌出，20岁处于智齿萌出的常见年龄段。
智齿是人类第三磨牙，通常在青春期后期至成年早期萌出。由于个体差异，智齿萌出时间可能提前或延后数年。部分人群可能在17岁左右开始萌出智齿，也有部分人群可能到25岁后才出现智齿萌出迹象。智齿萌出时可能伴随牙龈肿胀、轻微疼痛或咀嚼不适，这些症状通常会在数周内自行缓解。若智齿位置正常且与对颌牙形成良好咬合关系，一般无须特殊处理。
少数情况下，智齿可能因颌骨空间不足导致阻生或错位生长。阻生智齿可能引发牙龈反复发炎、邻牙龋坏或牙列拥挤等问题。若出现持续疼痛、张口受限或面部肿胀等症状，需及时就医评估是否需要拔除。智齿拔除属于常见口腔外科手术，术前需通过X光片评估牙齿位置与神经管关系，术后需遵循医嘱进行创口护理。
建议20岁左右人群每年进行一次口腔检查，通过全景片监测智齿生长情况。日常需保持口腔卫生，使用含氟牙膏每日刷牙两次，配合牙线清洁牙缝。若智齿萌出期间出现不适，可用温盐水漱口缓解炎症，避免用患侧咀嚼硬物。饮食上减少高糖食物摄入，多食用富含钙质的乳制品与新鲜蔬菜水果，有助于维持牙齿健康。出现严重疼痛或肿胀时应避免自行服用止痛药，需及时就诊口腔外科。