鼻炎发作通常不会直接影响胎儿健康，但严重鼻塞可能导致孕妇缺氧或睡眠障碍，间接影响胎儿发育。孕期鼻炎多由激素变化或过敏原刺激引起，需谨慎选择缓解方式。
孕期激素水平升高会导致鼻黏膜充血肿胀，引发生理性鼻炎，表现为间歇性鼻塞、打喷嚏，这种情况对胎儿无直接影响。过敏性或感染性鼻炎可能伴随流脓涕、头痛等症状，持续鼻塞可能减少母体血氧含量，长期缺氧可能干扰胎儿正常生长。病毒感染引起的鼻炎需警惕高热诱发宫缩风险。使用加湿器、生理盐水冲洗鼻腔可缓解症状，避免接触尘螨、花粉等过敏原。妊娠期禁用减充血剂如伪麻黄碱，必要时可在医生指导下使用氯雷他定片等抗组胺药物。
孕妇应保持卧室湿度在50%-60%，每日用生理性海水鼻腔喷雾器清洁鼻腔2-3次，侧卧姿势可减轻鼻塞。饮食上增加维生素C含量高的西蓝花、猕猴桃等食物，避免辛辣刺激饮食。若出现持续黄绿色脓涕伴发热，应及时到耳鼻喉科和产科联合就诊，禁止自行服用中成药或抗生素。适当进行散步等低强度运动有助于改善鼻腔血液循环，但需佩戴口罩避免冷空气刺激。