女性得了附件炎可通过抗生素治疗、物理治疗、中药调理、手术治疗、生活护理等方式改善。附件炎通常由细菌感染、邻近器官炎症蔓延、手术操作感染、卫生习惯不良、免疫力低下等原因引起。
1、抗生素治疗
细菌感染引起的附件炎需遵医嘱使用抗生素，如头孢克肟分散片、左氧氟沙星片、甲硝唑片等。头孢克肟分散片对革兰阴性菌效果较好，左氧氟沙星片适用于盆腔混合感染，甲硝唑片针对厌氧菌感染。用药期间需避免饮酒及辛辣食物，完成全程治疗防止耐药性。
2、物理治疗
超短波或红外线照射可促进盆腔血液循环，加速炎症吸收。适用于慢性附件炎引起的下腹坠胀，每周治疗3次，10次为一疗程。治疗期间可能出现局部皮肤发红，需避免高温烫伤，月经期暂停治疗。
3、中药调理
妇科千金片、金刚藤胶囊、花红片等中成药可清热利湿。妇科千金片含当归等成分改善气血瘀滞，金刚藤胶囊针对湿热下注型腹痛，花红片适用于白带异常。中药需连续服用2个月经周期，服药期间忌生冷食物。
4、手术治疗
输卵管脓肿或盆腔粘连严重时需腹腔镜手术，可行脓肿引流术或输卵管成形术。术后需静脉注射抗生素预防感染，2周内禁止盆浴，3个月内避免性生活。手术可能影响卵巢功能，需定期复查激素水平。
5、生活护理
每日温水清洗会阴并更换内裤，经期使用消毒卫生巾。急性期卧床休息时采取半卧位，慢性期可进行凯格尔运动增强盆底肌。饮食宜清淡，适量补充蛋白质和维生素C，避免久坐压迫盆腔。
附件炎患者需注意经期卫生，选择纯棉透气内裤并每日更换，避免使用碱性洗液冲洗阴道。保持规律作息和适度运动，如瑜伽或快走有助于改善盆腔血液循环。饮食上多摄入西蓝花等富含维生素的蔬菜，限制高糖高脂食物。治疗期间禁止性生活，配偶需同步检查治疗。若出现持续发热或剧烈腰痛应立即复诊，慢性患者每半年进行妇科超声检查。