眼睛检查通常包括视力检查、眼压测量、裂隙灯检查、眼底检查和角膜地形图检查等项目。这些检查有助于评估眼部健康状况，及时发现近视、远视、青光眼、白内障等常见眼病。
视力检查是基础项目，通过视力表测量裸眼视力和矫正视力，判断是否存在屈光不正。眼压测量使用非接触式眼压计或压平式眼压计，数值超过21mmHg需警惕青光眼风险。裂隙灯检查可观察角膜、虹膜、晶状体等前节结构，能发现结膜炎、角膜炎或白内障早期病变。眼底检查通过散瞳后观察视网膜、视神经及血管，对糖尿病视网膜病变、黄斑变性等后节疾病有诊断价值。角膜地形图通过计算机成像分析角膜曲率，对圆锥角膜诊断和屈光手术术前评估至关重要。
建议每年进行一次全面眼科检查，40岁以上人群、糖尿病患者及高度近视者应每半年检查一次。日常注意用眼卫生，避免长时间近距离用眼，阅读时保持30厘米以上距离，每用眼40分钟休息5分钟。户外活动每天不少于2小时，阳光中的紫外线需配戴防UV镜片防护。饮食中多摄入富含维生素A的胡萝卜、菠菜，以及含叶黄素的玉米、蛋黄等食物，有助于维护视网膜健康。出现视物模糊、眼胀头痛等症状时应及时就医。