治疗口腔溃疡的方法主要有保持口腔卫生、局部用药、口服药物、激光治疗、中医调理等。
1、保持口腔卫生
每日使用软毛牙刷轻柔刷牙，配合含氟牙膏清洁口腔，饭后用淡盐水或医用漱口水漱口，减少细菌滋生。避免辛辣刺激食物损伤黏膜，选择温和无酒精的漱口液辅助消炎。
2、局部用药
可遵医嘱使用复方氯己定含漱液抑制细菌，或涂抹重组人表皮生长因子凝胶促进溃疡愈合。疼痛明显时短期应用利多卡因凝胶局部麻醉，但须避免吞咽。冰硼散等中成药喷剂也有收敛止痛作用。
3、口服药物
反复发作或伴随全身症状者可口服维生素B族片剂纠正营养不良，免疫调节剂如转移因子胶囊改善免疫功能。继发感染时需用阿莫西林克拉维酸钾片等抗生素，但须严格遵循医嘱。
4、激光治疗
对于顽固性溃疡可采用低能量激光照射，通过光生物调节作用减轻炎症反应，加速黏膜修复。治疗时需佩戴专用护目镜，每次照射时间控制在3-5分钟。
5、中医调理
心脾积热型可用导赤散加减方清热泻火，阴虚火旺型适合知柏地黄丸滋阴降火。外治可选用西瓜霜喷剂或锡类散吹敷患处，配合耳尖放血疗法泄热解毒。
日常需保证每日饮水1500-2000毫升维持口腔湿润，增加猕猴桃、草莓等富含维生素C的水果摄入，避免过硬过烫食物刺激溃疡面。保持7-8小时睡眠调节免疫力，压力过大时可进行正念冥想缓解焦虑。若溃疡持续2周未愈或伴随发热、淋巴结肿大等症状，应及时到口腔黏膜科就诊排查白塞病等系统性疾病。