阑尾炎手术后一般1-3天可以翻身，具体时间与手术方式、恢复情况等因素有关。
腹腔镜阑尾炎手术创伤较小，术后恢复较快，通常术后1天可在医护人员指导下尝试翻身。开腹手术伤口较大，需更长时间愈合，建议术后2-3天再开始翻身。翻身时需注意保护伤口，避免剧烈动作导致伤口裂开或疼痛加剧。早期翻身有助于促进胃肠蠕动，预防肠粘连和下肢静脉血栓。若术后出现发热、伤口渗液等异常情况，应暂缓翻身并及时告知医生。
阑尾炎手术后除注意翻身时间外，还需保持伤口清洁干燥，避免沾水感染。饮食应从流质逐渐过渡到半流质、普食，避免辛辣刺激食物。术后1个月内避免剧烈运动和重体力劳动，定期复查了解恢复情况。如出现持续腹痛、发热等症状应及时就医，排除术后并发症可能。家属可协助患者进行床上肢体活动，促进血液循环和功能恢复。