过敏性鼻炎的常见过敏原主要有花粉、尘螨、动物皮屑、霉菌和蟑螂排泄物等。过敏性鼻炎是机体接触过敏原后由IgE介导的鼻黏膜非感染性炎症，表现为鼻痒、喷嚏、清水样涕和鼻塞等症状。
1、花粉
植物花粉是季节性过敏性鼻炎的主要诱因，春季以树木花粉为主，夏秋季以草本植物花粉多见。花粉颗粒通过空气传播进入鼻腔后，可刺激肥大细胞释放组胺等炎性介质，导致鼻黏膜血管扩张和腺体分泌亢进。对花粉过敏者需关注当地花粉浓度预报，高峰期减少外出并关闭门窗。
2、尘螨
屋尘螨及其排泄物是全年性过敏性鼻炎最常见的过敏原，主要存在于床垫、枕头、地毯等纺织品中。尘螨以人体脱落的皮屑为食，适宜在湿度60%以上环境繁殖。定期使用防螨寝具、保持室内通风干燥、每周用60℃以上热水清洗床上用品可有效降低接触风险。
3、动物皮屑
猫狗等宠物的皮脂腺分泌物和脱落皮屑中含有Fel d1、Can f1等致敏蛋白，可通过空气传播或直接接触诱发症状。这些蛋白质分子量小且黏附性强，可在环境中存留数月。过敏者应避免饲养宠物，若需接触可事先服用抗组胺药物，接触后及时清洗衣物。
4、霉菌
交链孢霉、曲霉等室内外霉菌的孢子可常年致敏，尤其在潮湿环境中更易滋生。地下室、浴室、空调滤网等区域需重点防霉，保持相对湿度低于50%，及时修复漏水点。室外活动时注意避开枯叶堆、堆肥等霉菌高浓度区域。
5、蟑螂排泄物
蟑螂分泌物和粪便中的Bla g1、Bla g2蛋白是城市居民过敏性鼻炎的重要诱因，多见于卫生条件较差的居住环境。彻底清除食物残渣、封堵墙体缝隙、使用蟑螂饵剂可减少蟑螂滋生，清洁时需佩戴口罩避免吸入过敏原。
过敏性鼻炎患者应定期进行过敏原检测明确致敏物质，采用环境控制联合药物治疗的综合管理策略。日常注意保持居住环境清洁，使用空气净化设备，避免接触已知过敏原。症状发作时可遵医嘱使用盐酸氮卓斯汀鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等药物，中重度患者可考虑特异性免疫治疗。冬季注意鼻腔保湿，外出佩戴口罩减少冷空气刺激，适当补充维生素D有助于调节免疫功能。