哺乳期可能会得乳腺增生，但概率较低。乳腺增生通常与内分泌紊乱、哺乳方式不当等因素有关，哺乳期女性因泌乳素水平较高，反而可能减少乳腺增生发生概率。
哺乳期女性体内泌乳素水平持续升高，这种激素能抑制雌激素对乳腺组织的刺激，从而降低乳腺细胞异常增生的概率。规律哺乳行为有助于保持乳腺导管通畅，减少乳汁淤积对乳腺组织的机械性刺激。哺乳期乳腺增生多与哺乳间隔过长、乳汁排出不畅有关，表现为乳房胀痛、局部硬块等症状，通常哺乳后症状可缓解。
少数哺乳期女性因精神压力大、作息紊乱导致内分泌失调，可能诱发乳腺增生。长期单侧哺乳或哺乳姿势错误造成乳腺局部压力不均，也可能成为诱因。若出现持续疼痛、硬块不消退或乳头溢液等情况，需警惕病理性改变。
哺乳期女性应保持规律哺乳，每2-3小时哺乳一次，避免乳汁淤积。哺乳前后可热敷乳房促进血液循环，采用正确哺乳姿势减少局部压力。日常穿戴无钢圈哺乳文胸，避免胸部受压。饮食注意补充优质蛋白和维生素，限制高脂肪食物摄入。如发现乳房异常肿块、皮肤橘皮样改变或血性溢液，应及时就医排查乳腺疾病。